आपातकालीन किट में क्या रखें: भारतीय घरों के लिए पूरी सूची

आपातकालीन किट के बारे में सबसे बड़ी गलतफहमी यह है कि यह “आपदा के लिए सामान का ढेर” है। असल में यह उससे कहीं छोटी चीज़ है — यह उन चीज़ों का सेट है जो आप घर छोड़ते समय तीस सेकंड में उठा सकें, या बिजली-पानी बंद होने पर बिना सोचे तुरंत निकाल सकें।

यही वजह है कि बाज़ार में मिलने वाली महँगी “रेडी-मेड किट” अक्सर काम नहीं आती। उसमें वह दवा नहीं होती जो आपकी माँ रोज़ लेती हैं, वह चार्जर नहीं होता जो आपके फ़ोन में लगता है, और वे दस्तावेज़ नहीं होते जिनके बिना राहत या बीमा का दावा अटक जाता है।

यह लेख एक जापानी पूर्व अग्निशमन एवं बचाव कर्मी के अनुभव पर आधारित है, जो अब आपदा-तैयारी पर लिखते हैं। सामग्री को भारत के संदर्भ में — बाढ़, चक्रवात, भूकंप, लू और लंबी बिजली कटौती — ढालकर तैयार किया गया है।

1. किट किस स्थिति के लिए है: पहले तय करें, फिर सामान भरें

बचाव कार्य में एक बात बार-बार दिखती है: जिन घरों की तैयारी काम आई, उन्होंने सामान की सूची से शुरुआत नहीं की थी। उन्होंने स्थिति से शुरुआत की थी।

तीन स्थितियाँ अलग-अलग हैं और इनके लिए सामान भी अलग है।

• तुरंत निकलना (Go-bag) — भूकंप, आग, बाँध या नदी का पानी छोड़ा जाना, चक्रवात से पहले निकासी। यहाँ केवल वही चलेगा जो पीठ पर उठ जाए।
• घर में ही टिकना (Stay-at-home stock) — बाढ़ में सड़क कटना, लंबी बिजली कटौती, आपूर्ति ठप होना। यहाँ मात्रा मायने रखती है, वज़न नहीं।
• साथ हमेशा रहने वाला (Everyday carry) — दफ़्तर या यात्रा में आपदा आ जाए तो बैग में जो पहले से है वही काम आएगा।

राष्ट्रीय आपदा प्रबंधन प्राधिकरण (NDMA) की सलाह का मूल भाव यही है कि परिवार कम से कम 72 घंटे बाहरी मदद के बिना चल सके। भारत के कई हिस्सों में — विशेषकर पहाड़ी और तटीय इलाकों में — यह अवधि इससे लंबी भी हो सकती है।

2. पानी: सबसे भारी, सबसे ज़रूरी

पानी किट का सबसे कठिन हिस्सा है, क्योंकि यही सबसे भारी है।

• घर के भंडार के लिए: प्रति व्यक्ति प्रतिदिन लगभग 3 लीटर पीने और खाना बनाने के लिए। चार लोगों के परिवार के लिए तीन दिन का मतलब लगभग 36 लीटर।
• Go-bag में: प्रति व्यक्ति 1–2 लीटर से ज़्यादा उठाना व्यावहारिक नहीं। इसलिए साथ में पानी साफ़ करने का उपाय रखें — क्लोरीन टैबलेट, पोर्टेबल फ़िल्टर, या उबालने की व्यवस्था।
• नहाने-धोने और शौचालय के लिए अलग से बाल्टी और भरे हुए ड्रम रखें। तूफ़ान या कटौती की चेतावनी मिलते ही बाल्टियाँ और बाथटब भर लेना सबसे सस्ता बीमा है।

बाढ़ के बाद सबसे बड़ा खतरा आमतौर पर पानी का बहाव नहीं, बल्कि दूषित पानी से फैलने वाली बीमारियाँ होती हैं। इसीलिए भारत जैसे मानसून-प्रधान देश में जल-शुद्धिकरण की सामग्री को किट में वैकल्पिक नहीं, बुनियादी मानना चाहिए।

3. भोजन: वही रखें जो आपका परिवार सचमुच खाता है

किट में रखा भोजन तभी काम आता है जब वह परिचित हो। तनाव की स्थिति में — खासकर बच्चों और बुज़ुर्गों के लिए — अनजाना खाना अक्सर छुआ तक नहीं जाता।

• बिना पकाए खाने योग्य: सत्तू, चिवड़ा, भुना चना, ड्राई फ्रूट्स, बिस्किट, गुड़, मूँगफली
• लंबी शेल्फ-लाइफ वाला: चावल, आटा, दाल, पोहा, तेल, नमक, चीनी, चाय
• तैयार खाना: रेडी-टू-ईट पैकेट, इंस्टेंट नूडल्स (पानी की खपत ध्यान में रखें)
• बच्चों के लिए: दूध पाउडर, बेबी फ़ूड, ORS
• मैनुअल कैन-ओपनर, डिस्पोज़ेबल प्लेट, और कागज़/पन्नी — बर्तन धोने का पानी बचाने के लिए

सबसे व्यावहारिक तरीक़ा यह है कि अलग “आपदा भंडार” बनाने के बजाय रोज़मर्रा के राशन को थोड़ा बढ़ाकर रखें और पुराना पहले इस्तेमाल करते जाएँ। इसे रोलिंग स्टॉक कहते हैं। इससे न सामान ख़राब होता है, न अलग से बड़ा खर्च आता है।

4. रोशनी और बिजली

बिजली कटौती भारत में सबसे आम “आपदा-जैसी” स्थिति है, और अंधेरा हालात को असल से ज़्यादा डरावना बना देता है।

• हर सदस्य के लिए एक टॉर्च — एक साझा टॉर्च का मतलब है कि बाकी लोग अंधेरे में हैं। हेडलैम्प बेहतर है क्योंकि दोनों हाथ खाली रहते हैं।
• अतिरिक्त बैटरियाँ — और यह जाँच लें कि सभी उपकरण एक ही आकार की बैटरी लें तो और सुविधा रहेगी।
• पावर बैंक — कम से कम 10,000mAh, और उसे हर महीने चार्ज करने की आदत डालें। बिना चार्ज पावर बैंक सिर्फ़ वज़न है।
• सोलर या हैंड-क्रैंक चार्जर — लंबी कटौती में उपयोगी।
• मोमबत्ती से सावधानी — भूकंप या गैस रिसाव की आशंका हो तो खुली लौ का इस्तेमाल न करें। बचाव सेवा में आग लगने के जिन कारणों को हम बार-बार देखते हैं, उनमें आपदा के बाद जलाई गई मोमबत्ती एक सामान्य कारण है।

बिजली कटौती की विस्तृत तैयारी हमने अलग लेख में लिखी है: बिजली कटौती की तैयारी: घर के लिए पूरी गाइड (72 घंटे का नियम)

5. सूचना और संपर्क: जब नेटवर्क साथ छोड़ दे

आपदा में मोबाइल नेटवर्क दो कारणों से गिरता है — टावर को नुकसान, और एक साथ बहुत ज़्यादा कॉल। दूसरी स्थिति ज़्यादा आम है।

• बैटरी वाला या हैंड-क्रैंक रेडियो — आकाशवाणी का प्रसारण उस समय भी चलता है जब इंटरनेट बंद हो। तटीय और पहाड़ी इलाकों में यह अब भी सबसे भरोसेमंद माध्यम है।
• कागज़ पर लिखे फ़ोन नंबर — फ़ोन बंद होते ही आपकी कॉन्टैक्ट लिस्ट गायब हो जाती है। परिवार, पड़ोसी, स्कूल और बीमा के नंबर एक कार्ड पर लिखकर बटुए में रखें।
• कॉल के बजाय SMS — कमज़ोर सिग्नल में टेक्स्ट अक्सर निकल जाता है जबकि कॉल नहीं लगती।
• तय मिलन-स्थान — यह किट का सामान नहीं, पर सबसे कीमती तैयारी है। परिवार पहले से तय कर ले कि अगर संपर्क न हो पाए तो कहाँ मिलना है।

ज़रूरी नंबर: 112 (एकीकृत आपातकालीन नंबर), 101 (अग्निशमन), 108 (एम्बुलेंस, अधिकतर राज्यों में), 1078 (NDMA नियंत्रण कक्ष)। इन्हें फ़ोन में सेव करने के साथ फ्रिज पर भी चिपकाएँ, ताकि घबराहट में बच्चे भी देख सकें।

6. दवाइयाँ, प्राथमिक चिकित्सा और स्वच्छता

यह वह हिस्सा है जिसे रेडी-मेड किट कभी ठीक से नहीं भर सकती, क्योंकि यह हर परिवार के लिए अलग है।

6.1 नियमित दवाइयाँ

रक्तचाप, मधुमेह, हृदय, दमा, मिर्गी या थायरॉइड जैसी नियमित दवाइयों का कम से कम 7 दिन का अतिरिक्त स्टॉक रखें, साथ में पर्चे की फ़ोटोकॉपी या फ़ोटो। आपदा के बाद दवा का नाम याद न रहना और पर्चा न होना, राहत शिविरों में सबसे आम समस्याओं में से एक है।

6.2 प्राथमिक चिकित्सा सामग्री

• गॉज़, पट्टी, चिपकने वाली टेप, कैंची
• एंटीसेप्टिक लोशन, साफ़ रुई
• डिस्पोज़ेबल दस्ताने
• ORS के पैकेट (गर्मी और दस्त दोनों के लिए)
• बुख़ार और दर्द की सामान्य दवा, जो आपका परिवार पहले से इस्तेमाल करता हो

आपदा में प्राथमिक चिकित्सा सामान्य दिनों से अलग होती है — मदद पहुँचने में घंटों लग सकते हैं। इस पर विस्तार से यहाँ पढ़ें: आपदा में प्राथमिक चिकित्सा: मदद आने तक के वे निर्णायक मिनट

6.3 स्वच्छता

पानी बंद होने पर शौचालय पहले फेल होता है, और यही बीमारी फैलने की सबसे बड़ी वजह बनता है। गीले वाइप्स, हैंड सैनिटाइज़र, साबुन, कचरे के मोटे बैग, और महिलाओं के लिए सैनिटरी उत्पाद — इन्हें “अतिरिक्त” श्रेणी में न डालें। बच्चों के डायपर और बुज़ुर्गों के लिए एडल्ट डायपर भी उसी सूची में आते हैं। पानी के बिना स्वच्छता की पूरी गाइड अलग से पढ़ें।

7. दस्तावेज़ और नकद: सबसे हल्का, सबसे ज़्यादा भूला जाने वाला

बचाव के बाद का चरण — मुआवज़ा, बीमा, राहत, नया घर — काग़ज़ों पर चलता है। और यही चीज़ें बाढ़ में सबसे पहले नष्ट होती हैं।

• आधार, पैन, राशन कार्ड, वोटर आईडी की फ़ोटोकॉपी
• बैंक पासबुक की कॉपी, बीमा पॉलिसी नंबर
• ज़मीन/मकान के काग़ज़ात की कॉपी
• चिकित्सा पर्चे, रक्त समूह की जानकारी
• परिवार की एक फ़ोटो — बिछड़ने की स्थिति में पहचान के लिए

सबको एक ज़िप वाले वॉटरप्रूफ़ पाउच में रखें, और साथ ही स्कैन करके क्लाउड या ईमेल पर भी रखें।

नकद ज़रूर रखें। बिजली जाते ही UPI, कार्ड मशीन और ATM एक साथ बंद हो जाते हैं। छोटे नोट रखें — आपदा में कोई खुले पैसे नहीं दे पाता। लगभग 2,000–5,000 रुपये छोटे नोटों में एक व्यावहारिक शुरुआत है।

8. भारत के अलग-अलग खतरों के लिए किट में बदलाव

एक ही किट पूरे देश के लिए सही नहीं हो सकती। अपने इलाके के मुख्य खतरे के हिसाब से 2–3 चीज़ें जोड़ें।

बाढ़-प्रवण क्षेत्र (असम, बिहार, केरल, महाराष्ट्र के हिस्से)

वॉटरप्रूफ़ बैग, अतिरिक्त सूखे कपड़े, मज़बूत जूते या गमबूट, रस्सी, सीटी, और सारा सामान ऊपरी मंज़िल या ऊँची अलमारी में। पानी में उतरने से पहले हमेशा गहराई और बहाव देखें — बहता पानी घुटने से नीचे भी आदमी को गिरा सकता है।

चक्रवात-प्रवण तट (ओडिशा, आंध्र प्रदेश, तमिलनाडु, पश्चिम बंगाल, गुजरात)

IMD की चेतावनी पर नज़र, खिड़कियों के लिए टेप या प्लाईवुड, निकटतम चक्रवात आश्रय स्थल का पता पहले से, और निकासी की तैयारी। तट पर सबसे बड़ी जनहानि हवा से नहीं, तूफ़ानी लहर (storm surge) से होती है — इसलिए “घर मज़बूत है” वाला तर्क यहाँ नहीं चलता।

भूकंप-प्रवण क्षेत्र (हिमालयी राज्य, पूर्वोत्तर, दिल्ली-NCR, कच्छ)

बिस्तर के पास जूते और टॉर्च (काँच पर चलना पड़ सकता है), भारी अलमारियों को दीवार से बाँधना, और गैस बंद करने की जगह सब जानें। भूकंप में चोटों का बड़ा हिस्सा गिरते फ़र्नीचर और सामान से होता है, इमारत गिरने से नहीं।

लू-प्रभावित क्षेत्र (उत्तर और मध्य भारत)

ORS, अतिरिक्त पानी, सूती चादरें, बैटरी वाला पंखा, और छाया की व्यवस्था। लू और बिजली कटौती एक साथ आएँ तो यह सबसे जानलेवा संयोजन बनता है।

9. बैग कहाँ रखें और उसका वज़न कितना हो

यह वह हिस्सा है जहाँ अच्छी तैयारी अक्सर बेकार हो जाती है — बैग तो भरा है, पर वह ऐसी जगह है जहाँ से निकलते वक़्त उठाया नहीं जा सकता।

• जगह: मुख्य दरवाज़े के पास, या सोने के कमरे में हाथ की पहुँच में। स्टोर रूम की सबसे ऊपरी शेल्फ़ पर रखा बैग व्यावहारिक रूप से मौजूद नहीं है।
• वज़न: उतना ही जितना उसे उठाने वाला व्यक्ति 15–20 मिनट लगातार चल सके। पुरुषों के लिए मोटे तौर पर 10–15 किग्रा, महिलाओं और बुज़ुर्गों के लिए इससे कम। भारी बैग निकासी को धीमा करता है, और धीमी निकासी ही सबसे बड़ा जोखिम है।
• बाँटकर रखें: पूरे परिवार का सामान एक बैग में न रखें। हर सक्षम सदस्य के पास अपना छोटा बैग हो। बिछड़ जाएँ तो भी हर किसी के पास बुनियादी चीज़ें रहें।
• दूसरा सेट गाड़ी या दफ़्तर में — क्योंकि ज़रूरी नहीं कि आपदा के समय आप घर पर ही हों।

पालतू जानवर हों तो उनके लिए भोजन, पट्टा, और कैरियर भी उसी योजना का हिस्सा हैं — विस्तार से पालतू जानवरों के साथ आपदा की तैयारी में।

10. निर्णय बिंदु: किट तैयार है या नहीं, यह कैसे जाँचें

सूची पूरी होना तैयारी का प्रमाण नहीं है। इन पाँच सवालों के जवाब “हाँ” में हों तो किट सचमुच काम की है।

1. क्या आप अंधेरे में, बिना किसी से पूछे, 30 सेकंड में बैग तक पहुँच सकते हैं?
2. क्या घर का हर सदस्य जानता है कि बैग कहाँ है? — अगर सिर्फ़ एक व्यक्ति जानता है, तो उसके घर पर न होने की स्थिति में तैयारी शून्य है।
3. क्या बैग उठाकर आप सीढ़ियाँ चढ़-उतर सकते हैं? — अगर नहीं, तो वज़न कम करें।
4. क्या पिछले 6 महीने में आपने दवाइयों और खाने की एक्सपायरी जाँची है?
5. क्या बिना नेटवर्क और बिना बिजली के भी वह काम करेगा? — यानी कागज़ पर नंबर, नकद, टॉर्च, रेडियो।

11. आज ही किए जा सकने वाले काम

पूरी किट एक दिन में बनाने की ज़रूरत नहीं। ये कदम आज एक घंटे में हो सकते हैं।

• एक खाली बैग चुनें और उसे दरवाज़े के पास रखें — खाली ही सही, जगह तय हो जाना आधी लड़ाई है
• अपने और परिवार की नियमित दवाइयों की सूची कागज़ पर लिखें
• 112, 101, 108, 1078 और दो पड़ोसियों के नंबर एक कार्ड पर लिखकर बटुए में रखें
• 2,000 रुपये छोटे नोटों में अलग रखकर पाउच में डालें
• ज़रूरी दस्तावेज़ों की फ़ोटो खींचकर अपने ईमेल पर भेज दें
• पावर बैंक को पूरा चार्ज करें और कैलेंडर में मासिक रिमाइंडर लगाएँ
• परिवार के साथ 5 मिनट बैठकर तय करें: संपर्क टूटने पर कहाँ मिलना है
• अपने ज़िले का मुख्य खतरा देखें और उसके हिसाब से 2 चीज़ें जोड़ें

सारांश

आपातकालीन किट का असली मक़सद सामान जमा करना नहीं, बल्कि आपदा के समय लिए जाने वाले फ़ैसलों की संख्या घटाना है। जिस पल हालात बिगड़ते हैं, उस पल सोचने की क्षमता सबसे कम होती है — इसलिए जितने फ़ैसले आज ले लिए जाएँ, उतना ही बोझ उस दिन कम रहेगा।

बचाव कार्य के अनुभव से एक बात साफ़ दिखती है: जिन परिवारों ने अच्छा प्रदर्शन किया, उनके पास सबसे महँगा सामान नहीं था। उनके पास एक तय जगह, एक तय योजना, और यह जानकारी थी कि क्या कहाँ है।

और यह अकेले आपके परिवार की बात नहीं है। आपदा में बचाव दल की क्षमता हमेशा माँग से कम पड़ती है। जो घर पहले 72 घंटे अपने दम पर निकाल लेते हैं, वे अनजाने में उन लोगों तक मदद जल्दी पहुँचने का रास्ता खोलते हैं जिन्हें उसकी सबसे ज़्यादा ज़रूरत है।

स्रोत (आधिकारिक संस्थाएँ)

• राष्ट्रीय आपदा प्रबंधन प्राधिकरण (NDMA) — घरेलू तैयारी और आपदा-विशिष्ट दिशानिर्देश ndma.gov.in
• भारत मौसम विज्ञान विभाग (IMD) — चक्रवात, भारी वर्षा और लू की चेतावनियाँ mausam.imd.gov.in
• राष्ट्रीय आपदा मोचन बल (NDRF) — बचाव और सुरक्षा संबंधी जन-जागरूकता सामग्री ndrf.gov.in
• भारतीय रेड क्रॉस सोसाइटी — प्राथमिक चिकित्सा प्रशिक्षण और सामुदायिक तैयारी indianredcross.org
• राष्ट्रीय आपातकालीन प्रतिक्रिया प्रणाली (ERSS) — एकीकृत आपातकालीन नंबर 112 112.gov.in

यह लेख सामान्य तैयारी संबंधी जानकारी है, किसी व्यक्ति विशेष के लिए चिकित्सा सलाह नहीं। आपात स्थिति में 112 पर कॉल करें और स्थानीय प्रशासन के निर्देशों का पालन करें।